Om te voorkomen dat u met nek- of rugklachten uit uw slaap ontwaakt, is het van belang dat het kussen u de juiste ondersteuning geeft. Omdat een hoofdkussen een levensduur heeft van circa 3 tot 5 jaar, is het aan te raden regelmatig uw kussen te checken op veerkracht en volume. Mocht u hierover twijfelen, vraag dan om advies in de winkel. Heeft u een nieuw kussen nodig, kies dan een hoofdkussen dat past bij uw voorkeur van slaaphouding en uw lichaamsbouw. Daarnaast moet het de juiste combinatie vormen, als aanvulling op de ondersteuning van uw matras.