Slapen is een bijzonder fenomeen. De een heeft aan elke nacht 6 uur slaap genoeg, terwijl de ander minimaal 8 uur slaap moet hebben. Hoe weet je nu of je genoeg slaapt? En hoe weet je of je te weinig of juist te veel slaapt? Gelukkig is dit wetenschappelijk onderzocht en kun je je vasthouden aan gemiddeldes.

Traagschuim wordt steeds populairder. Steeds meer mensen hebben dan ook een traagschuim matras. Dit is natuurlijk niet voor niets! Er zijn veel verschillende voordelen. Echter zijn er ook een aantal nadelen en is een traagschuim matras niet voor iedereen ideaal. We vertellen u graag waar u op moet letten als u een dergelijk matras wil kopen. Zo komt u erachter of een traagschuim matras ook iets voor u is!